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¿Te sientes improductivo? Conoce el sesgo que puede ser el causante y 3 preguntas para evitarlo

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¿Te sientes improductivo? Conoce el sesgo que puede ser el causante y 3 preguntas para evitarlo

Nuestros cerebros se sienten muy cómodos sin cambiar cosas porque el subconsciente (responsable 95 por ciento de todas las decisiones) basa sus elecciones en reglas generales para lo que ha funcionado en el pasado. El cerebro además consume menos energía en decisiones basadas en reglas, y el cuerpo intenta minimizar el consumo de energía en la mayoría de las situaciones, excepto en situaciones de vida o muerte.

Las dos leyes de Parkinson describen como el cerebro en situaciones de cambio extremo como el covid buscará un patrón de comportamiento lo más «normal posible». La primera ley dicta que una taréa llevará tanto tiempo como se le permita y la segunda establece que con taréas grandes es más probable que las personas se obsesionen con una parte trivial que requiere una gran cantidad de tiempo.

Para evitarlo te puedes hacer estas 3 preguntas para tu lista de taréas diaria 1) ¿Importa esta decisión en el largo plazo? ¿Que pasa si me equivoco en esta taréa? ¿Esta taréa me ayuda en mi objetivo a largo plazo? Con las respuestas podrás priorizar o descartar taréas insignificantes

Libro que también te puede ayudar: Indistractable de Nir Eyal

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