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Harvard aconseja «Deja de preocuparte en lo que otros piensan sobre ti»

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Harvard nos ayuda a entender porque nos preocupa lo que otros piensan de nosotros y además cuales son las consecuencias tanto a nivel personal como a nivel profesional. Nuestro miedo a las opiniones de otras personas se ha convertido en una obsesión irracional e improductiva en el mundo moderno, y sus efectos negativos van mucho más allá del rendimiento. Por qué importa este comportamiento:

  • Si quieres dar lo mejor de ti mismo y rendir a un alto nivel, el miedo a las opiniones de las personas puede estar frenando su avance.
  • El ansia de aprobación social hizo que nuestros antepasados ​​fueran cautelosos e inteligentes: Hace miles de años, cuando comentías un fallo la tribu no comía, todo el comportamiento giraba hacia instintos primarios. «El deseo de encajar y el miedo paralizante de que nos disgusten socavan nuestra capacidad de perseguir las vidas que queremos crear».

Las recomendaciones de Harvard para evitar esta situación son:

  • Elaborar una filosofía personal puede ser un ejercicio poderoso y revelador. El ejercicio sirve para poner de relieve cuales son los valores y las prioridades de cada persona. Marca además las líneas rojas que cada persona no quiere traspasar. Cada persona dibujará unos valores que están intrínsecamente arraigados debido a su familia o a como ha crecido. La idea es que esos valores te empujen para hacer las cosas que no te atreves. Los ejemplos de Harvard de personas inmigrantes o deportistas de alto nivel son un claro ejemplo.
  • Una vez que haya desarrollado su propia filosofía personal, toca ejecutarla: «Comprométase a vivir de acuerdo con sus principios». Eso quiere decir que haga cambios pequeños graduales de comportamiento hacia esa filosofía personal que ha descrito. Esos pequeños pasos le darán la confianza para continuar con el cambio. Puede ser hablar en reuniones con mucha gente, o con cargos más altos, saber decir «No» en ocasiones etc… Cada uno debe hacer el ejercicio para saber que ha de cambiar

Si quieres profundizar en la temática te recomendamos este libro que repasamos en este artículo

Título:Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva
Autor:Stephen Covey
Publicado:1989
Link:Amazon

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